むらた 2007年5月


しまなみ100km参戦  投稿者:副部長  投稿日:2007年 5月31日(木)12時59分57秒
  いいいよ今度の土曜日は、しまなみ海道100kmウルトラ遠足だ。
少し前の天気予報では雨マークがあったが、直近の予報では晴れ後曇りなので少し安心している。
100kmは自身7回目の挑戦、6回目の完走を目指す!(05年のにちなんで途中関門に引っかかった以外は一応完走)
思い切り地元の大会だが初めての参加となるが、最近全く走り込めていないので非常に大きな不安を抱えたままの挑戦となる。
制限時間が16時間と緩いので、とにかく時間いっぱい使ってでもあきらめずに完走を目指す!
 


5/26、5/27  投稿者:副部長  投稿日:2007年 5月31日(木)12時48分53秒
  5/26 蔵王山往復。といっても途中の公園まで。
   頂上まで行きたかったが、気持ちが萎えてしまった。走行距離20km。
5/27 午後1時から町内会子供会のソフトボールの練習。今年は指導員を仰せつかった。
   会場往復4km。
 


5/12、5/13  投稿者:副部長  投稿日:2007年 5月14日(月)08時06分7秒
  5/12 午後、加茂川土手から芦田川方面へきままにジョグ。8km、50分。
5/13 地区民運動会。綱引き、大縄飛び、そして最も盛り上がる町内会対抗年齢別リレーのアンカー(男子フリー)を任された。
   リレーの予選では、アンカー直前で予選落順位から当選順位にあがりアンカー勝負。
   最もプレッシャーのかかる展開だったが、なんとかそのまま持ちこたえて決勝へ。
   決勝(4チーム)ではあえなくビリに終わったが激走した。200m全力疾走2回はさすがに疲れた。
   大縄跳びで飛んだ回数がダントツトップだったのが効いて、見事地元町内会が優勝した。
   会場(道上小)から家まで走って帰った。
 


GW〜5/11  投稿者:副部長  投稿日:2007年 5月12日(土)09時37分50秒
  5/1  吉野山公園周回。16km。
5/2  福山北産業団地往復。13km。
5/6  フィッタ神辺へ。ルームランナー+スイム。
5/10 夕食後道上周回。8km、44分。
5/11 夕食後フィッタ神辺へ。ステップ10分+ルームランナー6km。
 




        






2007年6月30日