むらた 2007年4月


4/16〜4/19  投稿者:副部長  投稿日:2007年 4月20日(金)07時57分40秒
  4/16 フルマラソン挑戦翌日だったが、不甲斐ない結果への戒めの気持ちを込め、筋肉痛をがまんして走った。
   道上周回5km、28分。
4/19 夕食後、道上〜加茂周回。9km、54分。
   膝の痛みは殆ど消えた!
 


津山・加茂郷フルマラソン  投稿者:副部長  投稿日:2007年 4月16日(月)08時11分6秒
  久しぶりに走った。ふくやまマラソン以降約一ヶ月ほとんどまともな練習無し。
これはいいわけになるかもしれないが、全くだめだった。
30km手間でリタイア...あ〜あって感じ。
15kmまでは以外と走れたが、そこでトイレに行ったのがターニングポイントだった。
折り返しを過ぎてまもなく名誉会長に抜かれたところで気持ちが完全に切れた。
ついていこうとしたがついていけず、約29kmのエイドでリタイア宣言。
皮肉にも5年前このコースでリタイアした場所と同じだった。
 ・0〜15km:約1時間26分
 ・15km〜29km:約2時間14分
 ・リタイア地点約29km、約3時間40分。
 





        





2007年5月11日