いしい2009年2月
2/23〜3/1
投稿者:
覆面ランナー
投稿日:2009年 3月 2日(月)12時43分36秒
2/24 5kmジョギング
2/25 7kmジョギング
2/28 3kmジョギング
3/1 15kmジョギング
2/16〜2/22
投稿者:
覆面ランナー
投稿日:2009年 2月23日(月)12時50分44秒
2/16 7kmジョギング
2/17 バイク通勤(20km)
2/18 バイク通勤(20km)
2/20 15kmジョギング
2/21 7kmジョギング
2/22 井原マラソン ハーフ出場(21km)
御声援ありがとうございました。
2/9〜2/15
投稿者:
覆面ランナー
投稿日:2009年 2月16日(月)08時08分24秒
2/10 6kmジョギング
2/11 7kmジョギング
2/12 バイク通勤(20km)+5kmジョギング
2/13 バイク通勤(20km)
2/14 8kmジョギング+3kmウォーキング
2/15 蔵王山ジョギング(10km)+4kmジョギング
2/2〜2/8
投稿者:
覆面ランナー
投稿日:2009年 2月13日(金)12時42分43秒
2/2 6km
2/4 7km
2/5 5km
2/6 10km
2/7 10km
2/8 10km
1/26〜2/1
投稿者:
覆面ランナー
投稿日:2009年 2月 2日(月)12時59分24秒
1/26 近所公園5kmジョギング
1/27 近所公園5kmジョギング
1/28 近所公園6kmジョギング
風邪を気味1/29, 30 走行無し
1/31 蔵王山をウォーキング(10km)
2/1 近所公園10kmジョギング
2009年3月17日