いしい2009年3月







前:覆面ランナー    日付:2010/2/12(金) 8:16
2010-1 total 59km走った。※1/31は美星マラソン出場。


29.2009-12  
名前:覆面ランナー    日付:2010/2/12(金) 8:13
2009-12 total 82km走った。


28.11/16〜11/23  
名前:覆面ランナー    日付:2009/11/26(木) 17:5
11/21 近所公園をジョギング(10km)


27.11/9〜11/15  
名前:覆面ランナー    日付:2009/11/16(月) 12:51
11/14 近所公園をジョギング(10km)
11/15 近所公園をジョギング(10km)


26.(untitled)  
名前:覆面ランナー    日付:2009/11/9(月) 12:47
11/8 近所公園をジョギング(10km)


25.10/26〜11/3  
名前:覆面ランナー    日付:2009/11/7(土) 12:35
10/31 蔵王山ジョギング(10km)
11/2  近所公園をジョギング(15km)
11/3  近所公園をジョギング(3km)


24.10/19〜10/25  
名前:覆面ランナー    日付:2009/10/26(月) 12:40
10/24 近所公園をジョギング(10km)
10/25 庵治健康マラソン 12kmに出場。見事完走。


23.10/13〜10/18  
名前:覆面ランナー    日付:2009/10/19(月) 17:11
10/17 夕方7kmジョギング
10/18 夕方10kmジョギング


22.10/5〜10/12  
名前:覆面ランナー    日付:2009/10/13(火) 17:3
10/10 10kmジョギング
10/12 6kmジョギング+3kmウォーキング


21.9/28〜10/4  
名前:覆面ランナー    日付:2009/10/5(月) 19:40
10/3 子供のソフトボール練習に参加
10/4 地区対抗運動会 瓶釣り競争、ミックスリレーに出場。夕食前5kmジョギング


20.9/24〜9/27  
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/28(月) 12:41
9/27 蔵王山へジョギング(10km)


19.9/14〜9/23  
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/25(金) 12:59
9/19 近所公園ジョギング(10km)
9/20 ぶどうマラソンハーフ出場 見事完走
9/22 近所公園をジョギング(5km)


18.9/7〜9/13  
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/14(月) 12:55
9/12 近所公園をジョギング(10km)
9/13 蔵王山へジョギング(10km)


17.8/31〜9/6  
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/7(月) 17:12
9/5 近所公園をジョギング(10km)
9/6 近所公園をジョギング(10km)


16.8/24〜8/30  
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/1(火) 12:41
8/29 蔵王山ジョギング10km


15.8/3〜8/23  
名前:覆面ランナー    日付:2009/8/24(月) 12:51
8/13 5kmジョギング
8/14 7kmジョギング
8/15 7kmジョギング
8/16 8kmジョギング
8/17 7kmジョギング
8/22 広島クロカン 8kmに出場
8/23 ソフトボール練習試合。2試合登板し2敗 試合後6kmジョギング


14.7/26〜8/2  
名前:覆面ランナー    日付:2009/8/4(火) 12:52
7/31 6kmジョギング
8/1  5kmジョギング
8/2  7kmジョギング


13.7/13〜7/26  
名前:覆面ランナー    日付:2009/7/27(月) 12:38
7/18 5kmジョギング
7/19 5kmジョギング
7/25 5kmジョギング


12.6/29〜7/12  
名前:覆面ランナー    日付:2009/7/14(火) 12:57
7/5 すいか・ながいもマラソン10km出場。見事完走。


11.6/15〜6/28  
名前:覆面ランナー    日付:2009/6/29(月) 8:2
6/21 5kmジョギング
6/23 5kmジョギング
6/28 10kmジョギング


前:覆面ランナー    日付:2010/2/12(金) 8:16
2010-1 total 59km走った。※1/31は美星マラソン出場。


29.2009-12  
名前:覆面ランナー    日付:2010/2/12(金) 8:13
2009-12 total 82km走った。


28.11/16〜11/23  
名前:覆面ランナー    日付:2009/11/26(木) 17:5
11/21 近所公園をジョギング(10km)


27.11/9〜11/15  
名前:覆面ランナー    日付:2009/11/16(月) 12:51
11/14 近所公園をジョギング(10km)
11/15 近所公園をジョギング(10km)


26.(untitled)  
名前:覆面ランナー    日付:2009/11/9(月) 12:47
11/8 近所公園をジョギング(10km)


25.10/26〜11/3  
名前:覆面ランナー    日付:2009/11/7(土) 12:35
10/31 蔵王山ジョギング(10km)
11/2  近所公園をジョギング(15km)
11/3  近所公園をジョギング(3km)


24.10/19〜10/25  
名前:覆面ランナー    日付:2009/10/26(月) 12:40
10/24 近所公園をジョギング(10km)
10/25 庵治健康マラソン 12kmに出場。見事完走。


23.10/13〜10/18  
名前:覆面ランナー    日付:2009/10/19(月) 17:11
10/17 夕方7kmジョギング
10/18 夕方10kmジョギング


22.10/5〜10/12  
名前:覆面ランナー    日付:2009/10/13(火) 17:3
10/10 10kmジョギング
10/12 6kmジョギング+3kmウォーキング


21.9/28〜10/4  
名前:覆面ランナー    日付:2009/10/5(月) 19:40
10/3 子供のソフトボール練習に参加
10/4 地区対抗運動会 瓶釣り競争、ミックスリレーに出場。夕食前5kmジョギング


20.9/24
〜9/27
 
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/28(月) 12:41
9/27 蔵王山へジョギング(10km)


19.9/14〜9/23  
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/25(金) 12:59
9/19 近所公園ジョギング(10km)
9/20 ぶどうマラソンハーフ出場 見事完走
9/22 近所公園をジョギング(5km)





18.9/7〜9/13  
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/14(月) 12:55
9/12 近所公園をジョギング(10km)
9/13 蔵王山へジョギング(10km)




17.8/31〜9/6  
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/7(月) 17:12
9/5 近所公園をジョギング(10km)
9/6 近所公園をジョギング(10km)





16.8/24〜8/30  
名前:覆面ランナー    日付:2009/9/1(火) 12:41
8/29 蔵王山ジョギング10km


15.8/3〜8/23  
名前:覆面ランナー    日付:2009/8/24(月) 12:51
8/13 5kmジョギング
8/14 7kmジョギング
8/15 7kmジョギング
8/16 8kmジョギング
8/17 7kmジョギング
8/22 広島クロカン 8kmに出場
8/23 ソフトボール練習試合。2試合登板し2敗 試合後6kmジョギング






14.7/26〜8/2  
名前:覆面ランナー    日付:2009/8/4(火) 12:52
7/31 6kmジョギング
8/1  5kmジョギング
8/2  7kmジョギング






13.7/13〜7/26  
名前:覆面ランナー    日付:2009/7/27(月) 12:38
7/18 5kmジョギング
7/19 5kmジョギング
7/25 5kmジョギング





12.6/29〜7/12  
名前:覆面ランナー    日付:2009/7/14(火) 12:57
7/5 すいか・ながいもマラソン10km出場。見事完走。





11.6/15〜6/28  
名前:覆面ランナー    日付:2009/6/29(月) 8:2
6/21 5kmジョギング
6/23 5kmジョギング
6/28 10kmジョギング






2/23〜3/1  投稿者:覆面ランナー  投稿日:2009年 3月 2日(月)12時43分36秒
  2/24 5kmジョギング
2/25 7kmジョギング
2/28 3kmジョギング
3/1  15kmジョギング
 







        





2009年3月17日