いしい2009年1月
1/26～2/1
投稿者：
覆面ランナー
投稿日：2009年 2月 2日(月)12時59分24秒
1/26 近所公園5kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
1/27 近所公園5kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
1/28 近所公園6kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
風邪を気味1/29, 30 走行無し
1/31 蔵王山をｳｫｰｷﾝｸﾞ(10km)
2/1 近所公園10kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
1/19～1/25
投稿者：
覆面ランナー
投稿日：2009年 1月26日(月)08時09分17秒
1/19 近所公園をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ7km
1/23 鞆までｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ30km
1/24 近所公園3kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ、福山市民球場までﾊﾞｲｸ10km
1/25 星の郷健康ﾏﾗｿﾝ10kmに出場
1/13～1/18
投稿者：
覆面ランナー
投稿日：2009年 1月19日(月)12時37分41秒
走行無し
1/5～1/12
投稿者：
覆面ランナー
投稿日：2009年 1月13日(火)12時41分59秒
1/5 近所公園7kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
1/6 近所公園7kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
1/7 近所公園8kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
1/8 近所公園7kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
1/10 近所公園8kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
1/11 近所公園10kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＋ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰで20球ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ
1/12 近所公園11kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＋4kmｳｫｰｷﾝｸﾞ
12/22～1/4
投稿者：
覆面ランナー
投稿日：2009年 1月 5日(月)07時54分55秒
12/27 近所公園ジョギング(10km)
12/28 近所公園ジョギング(10km)
12/29 近所公園ジョギング(5km)
12/30 近所公園ジョギング(10km)
12/31 近所公園ジョギング(10km)
1/1 近所公園ジョギング(10km)
1/2 近所公園ジョギング(8km)
1/3 近所公園ジョギング(8km)
1/4 蔵王山ジョギング(10km)＋近所公園ジョギング(4km)
2009年3月17日
