いしい2007年7月


7/30〜8/5  投稿者:覆面ランナー  投稿日:2007年 8月 6日(月)12時21分55秒
  8/2 早朝ジョギング5km
8/5 夕食前 蔵王山ジョギング10km
 

7/23〜7/29  投稿者:覆面ランナー  投稿日:2007年 7月30日(月)12時43分23秒
  7/26 早朝ジョギング3km
7/27 早朝ジョギング5km
7/28 朝食後5kmジョギング、プールに浸かり、夜は尾道の花火をみた
7/29 PMプールに浸かった、夕食後5kmジョギング
 

7/17〜7/22  投稿者:覆面ランナー  投稿日:2007年 7月23日(月)12時50分32秒
  7/21 AM蔵王山へ散歩(10km)、夜 野球の練習
7/22 AM蔵王山へ散歩(10km)
 

7/9〜7/16  投稿者:覆面ランナー  投稿日:2007年 7月17日(火)12時39分7秒
  走行無し
7/15 野球の試合。完敗。
 


7/2〜7/8  投稿者:覆面ランナー  投稿日:2007年 7月 9日(月)12時39分21秒
  7/8 蔵王山へ散歩(10km)  


6/25〜7/1  投稿者:覆面ランナー  投稿日:2007年 7月 2日(月)19時21分31秒
  6/30 午後蔵王山ジョギング(10km)
7/1 すいか ながいも健康マラソンに初参加(10km)
 


        




2007年10月1日