いしい2003・12月


12/22〜1/5 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 1月 6日(火)12時38分16秒

12/27〜29 それぞれ夕食後5km走った。1/1 競馬場方面へ向けて走った(9km)1/2,3,5それぞれ夕食後5km走った。連休で約2kg体重が増加した。今年は体重60kg台を目標に走ります。

12/15〜12/21 投稿者:覆面ランナー  投稿日:12月22日(月)12時33分20秒

12/21 午前、夕食前にそれぞれ5km走った。

12/8〜12/14 投稿者:覆面ランナー  投稿日:12月15日(月)12時39分0秒

12/14夕食後5km走った。今週はこれだけ。

12/1〜12/7 投稿者:覆面ランナー  投稿日:12月10日(水)13時23分25秒

12/6駅方面で忘年会があった。あまり記憶に残っていない。行き帰り歩いた。帰りはかなりの時間を要したと思う。今週はこれだけ。(歩き4km、所用時間不明)

  

2004年1月16日