9/29〜10/5 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月 6日(月)12時50分04秒
10/3、10/5 夕食後5km走った。10/5ﾗｽﾄ2kmは一生懸命走った。とてもしんどかった。たばこを止めて約4ヶ月（本当はたまに呑んだ）になるが、その効果より普段走っていない効果の方が大きいようだ。
9/22〜9/28 投稿者：覆面ランナー 投稿日： 9月29日(月)12時42分42秒
9/27明日は野球の試合があるので、ジョギングを兼ねてバッティングセンターへ行った。（走行5km、バッティング20球）9/28はリーグ戦、軟連の試合がそれぞれあった。連敗してしまった。疲れもあり21:00には寝た。（走行なし）
9/16〜9/21 投稿者：覆面ランナー 投稿日： 9月22日(月)12時39分31秒
9/20、21 夕食後 5km 走った。
9/8〜9/15 投稿者：覆面ランナー 投稿日： 9月16日(火)12時53分19秒
9/13〜9/15 夕食後5km走った。9/15は野球の試合があるので、9/13、914はﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰ経由で走った。9/15の野球は相手が棄権し見事勝利した。この試合から強力なﾒﾝﾊﾞｰが加わった。（高校時代、近鉄から声がかかった（ﾄﾞﾗﾌﾄの指名はなかった））棄権ですごさを体験できなく残念だった。
9/1〜9/7 投稿者：覆面ランナー 投稿日： 9月 8日(月)12時55分47秒
9/7 夕食後約5km走った。
8/25〜8/31 投稿者：覆面ランナー 投稿日： 9月 1日(月)12時42分34秒
8/31 午前、午後と約5kmずつ走った。前日のﾋﾞｰﾙ、昼間のﾋﾞｰﾙが汗となった。
2003年10月7日