石井2003年2月


2/24〜3/2 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 3月 3日(月)12時37分51秒

全く走らなかった。

2/17〜2/23 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 2月24日(月)12時45分28秒

2/17〜22休養。2/23福山マラソン10kmに出場。50分をきることを目標に走った。膝が痛くなったがラスト1kmスパートした。12秒オーバーした。とても残念だった。

2/12〜2/16 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 2月17日(月)12時55分13秒

2/15バッティングセンター経由で6km走った。2/16野球が雨で中止になった。せっかくの市民球場での試合が流れ残念。福山マラソンに備え8km走った。

2/10、2/11 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 2月12日(水)12時44分02秒

2/10公園を5周した。(5km) 2/11バッティングセンター経由で走った。(6km) アスファルトを走ると膝が痛くなる。

2/3〜2/9 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 2月10日(月)12時45分32秒

野球シーズン到来によりバッティングセンター経由でジョギングをするようになった。アスファルトを走るので膝が痛くなることがある。膝の調子をみて行おうと思う。2/9ジョギング6km、バッティング20球。

1/27〜2/2 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 2月 3日(月)12時41分48秒

2/1自転車で通勤した。2/2バッティングセンター経由でジョギングした。バイク20km。ジョギング7km。

              

2003年3月8日