石井3月


3/24〜3/30 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 4月 1日(火)12時47分00秒

3/29バイク通勤した。3/30夕食後6km走った。

3/10〜3/23 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 3月24日(月)12時46分26秒

3/22 6km公園をジョギングした。3/23 野球の試合があった。試合会場までバイクで行った。試合前のアップで少し走り込んだ。試合は3対2で勝った。バイク30km。

3/3〜3/9 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 3月10日(月)12時41分25秒

3/3〜7休養。3/8バイクで通勤。3/9 5km走った。(バイク20km、5kmラン)

2/24〜3/2 投稿者:覆面ランナー  投稿日: 3月 3日(月)12時37分51秒

全く走らなかった。

  

2003年4月5日