20021010/29〜11/1 投稿者：覆面ランナー 投稿日：11月 7日(木)12時49分04秒
休養
10/28 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月29日(火)12時44分06秒
休養
10/25〜10/27 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月28日(月)12時45分24秒
10/25休養。10/26自転車で通勤した。10/27夕食後5km走った。
10/24 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月25日(金)12時43分09秒
休養
10/23 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月24日(木)12時44分55秒
休養
10/22 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月23日(水)12時46分54秒
休み
10/21 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月22日(火)12時56分21秒
今日体力測定があった。標準だった。夕食後5km走った。
10/17〜10/20 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月21日(月)12時54分51秒
10/17〜10/19休み。10/20数カ月ぶりにソフトボール（リーグ戦）を行った。今日の試合が事実上の優勝決定戦だった。１勝１敗で優勝は難しくなった。個人成績は６打数１安打、ノーエラーだった。久しぶりの試合と日頃のトレーニング不足のため足がつった。走るのはやめた。
10/16 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月17日(木)12時50分04秒
休み
10/12〜10/15 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月16日(水)12時42分47秒
10/12休み。10/13夕食後5km走った。10/14夕食後5km走った。10/15休み。
10/11 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月12日(土)12時31分45秒
休養
10/10 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月11日(金)08時11分42秒
休み
10/9 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月10日(木)08時12分24秒
休養
10/8 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月 9日(水)12時43分13秒
休養
10/7 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月 8日(火)08時13分29秒
休養
10/6 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月 7日(月)12時58分12秒
ツールドしまなみに参加した。150kmを完走した。トップから３時間遅れだった。解ってはいたが上には上がいるのを実感した。来年も参加しタイムを縮めれるよう練習しよう！
10/4 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月 5日(土)12時55分54秒
夕食後5km走った。
10/3 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月 4日(金)08時07分37秒
休養
10/2 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月 3日(木)08時09分15秒
夕食後、久しぶりに走った。5km。
10/1 投稿者：覆面ランナー 投稿日：10月 2日(水)12時41分43秒
自転車で通勤した。バイク走行20km。
2002年11月22日