いしい2006年1月


1/30〜2/5  投稿者:覆面ランナー  投稿日: 2月 6日(月)12時35分32秒
  2/5 午前 蔵王山ジョギング、夕食前2km散歩  


1/23〜1/29  投稿者:覆面ランナー  投稿日: 1月30日(月)12時33分42秒
  1/28午後 蔵王山へジョギング(10km)  


1/16〜1/22  投稿者:覆面ランナー  投稿日: 1月23日(月)12時32分11秒
  1/22 夕食後5kmジョギング  


1/10〜1/15  投稿者:覆面ランナー  投稿日: 1月16日(月)12時28分37秒
  1/15 午後蔵王山ジョギング(10km)  


1/5〜1/9  投稿者:覆面ランナー  投稿日: 1月10日(火)12時51分59秒
  1/5〜1/9 走行無し(体重アップ、減量しなければ)  


12/26〜1/4  投稿者:覆面ランナー  投稿日: 1月 5日(木)12時48分56秒
  12/29 夕食前ジョギング(7km)
12/30 夕食後5kmジョギング
12/31 午後蔵王山ジョギング(10km)
1/1  午前蔵王山ジョギング(10km)
1/2  夕食前5kmジョギング
1/3〜1/4 走行なし



        




2006年2月9日