いしい2005年3月


3/28〜4/3  投稿者: 覆面ランナー  投稿日: 4月 5日(火)19時52分31秒

4/3 早朝鉄アレイを持って蔵王山ジョグ。山頂付近でこけた。久しぶりにこけた。腕と足をスリムイダ。

3/22〜3/27  投稿者: 覆面ランナー  投稿日: 3月28日(月)12時42分18秒

3/26 午前中、鉄アレイを持って蔵王山ジョグ。夕食前にバッティングセンター経由でジョグ(走行15km)

3/14〜3/21  投稿者: 覆面ランナー  投稿日: 3月22日(火)12時35分33秒

3/19 バイク通勤(バイク約20km)
3/20 福山マラソン10km出場。完走できた。
3/21 野球の試合があった。4対5で敗退。1打席1四球。2番手で登板し2イニング無失点。

3/7〜3/13  投稿者: 覆面ランナー  投稿日: 3月14日(月)12時37分16秒

3/12 鉄アレイを持って蔵王山ジョグした
3/13 夕食前に5km走った

2/28〜3/6  投稿者: 覆面ランナー  投稿日: 3月 7日(月)12時33分7秒

3/5 早朝キャッチボール(約100球投げ込み)+蔵王山ジョギング(約10km)
3/6 午後、蔵王山ジョギング+近所の公園2周(TOTAL 約12km)




       



2005年4月7日