いしい2004年12月

12/27〜1/5　投稿者：覆面ランナー 　投稿日： 1月 6日(木)12時38分15秒

12/30　午前蔵王山ジョグ（2004年最後となった）。夜は野球の忘年会。会場まで歩いた。
1/1　今年最初の蔵王山ｼﾞｮｸﾞ。
1/3　今年2回目の蔵王山ｼﾞｮｸﾞ。
1/4　新年会の会場まで歩いた
1/5　午前　家族全員登頂を目指し熊ヶ峰を歩いたが、登山道が荒れていたので途中で止めた。夕食前5km近所の公園を走った。

12/20〜12/26　投稿者：覆面ランナー 　投稿日：12月27日(月)12時31分54秒

12/25　春日のいずみ前公園までｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＋ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ（ﾋﾟｯﾁﾝｸﾞ1Hr、5kmｼﾞｮｸﾞ)
12/26　午前　蔵王山ｼﾞｮｸﾞ（約10km)

12/13〜12/19　投稿者：覆面ランナー 　投稿日：12月20日(月)12時34分36秒

12/18　春日のいずみ前公園までｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＋ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ。夜は忘年会の会場までｳｫｰｷﾝｸﾞ。(距離10km）
12/19　午前、蔵王山ｼﾞｮｸﾞ。夜は忘年会会場までﾊﾞｲｸ。（10kmｼﾞｮｸﾞ、5kmﾊﾞｲｸ）

12/6〜12/12　投稿者：覆面ランナー 　投稿日：12月13日(月)13時28分59秒

12/12　春日のいずみ前公園までｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＋ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ、午後は野球M1ﾘｰｸﾞ試合に先発し2回1失点。今ｼｰｽﾞﾝの試合全て終了。

11/29〜12/5　投稿者：覆面ランナー 　投稿日：12月 6日(月)12時34分3秒

12/2（代休)　午後蔵王山ジョギングした
12/4　朝、散髪屋ﾏｽﾀｰ(ｳｨﾝﾄﾞﾐﾙ投法始めた)とｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙした。小雨だったが蔵王山ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞした。夕食前に6kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞした。
12/5　午後息子と蔵王山へ散歩した。息子との登頂成功2回目。

2005年1月16日