トレーニング


マラソン練習

6月ごろNYCマラソンへの出場を決心してからの練習は「えいちゃんのマラソン日記」のとおり。
8月の練習は特に充実していた。

雑誌「ランナーズ」を7月から10月まで購入した。いくらか刺激にしようと思って。
「マラソン日記」には書いてないと思うが、走る前には20分間ほどの準備運動を必ずした。内容は「ランナーズ」の絵を参考にして。

KSD社の始業は8:15だが、7:40過ぎに社に着くようにした。
そして約10分間ほど毎日屈伸運動をした。



英語

長女は正月に1年半ぶりにアメリカから帰国した。

出発1ヶ月半になった頃、会話レッスンを頼んだ。
彼女が言うには「単純英語」以外は不要。覚えられないし。とのことで。

食事・買い物などで、想定される質問とタイミングと対応を教えてもらった。

会話のほうは「単純」「単語の羅列」そのものだった。
結果はそれで充分であった。


観光




せっかくだから観光もいくらかしようと図書館でNYの本を借りて読んだ。ルルブも1冊買った。

その結果「必ず」がメトロポリタン美術館。

時間など余裕がありチャンスがあれば行くところ。
「自由の女神」「ブルックリン橋」「ワシントンスクエアー」「タイムズスクエアー」「アメリカ自然史博物館」

五番街を散歩、コーヒーショップでの昼食など。

対象外は。えいちゃんの朝が早いのと、興味があまりないので夜の部。
「夜景」「ブロードウェイ観劇」「ディナー」などは予定外だった。
それに昼の部の「ショッピング」も。




インターネット

これは役にたった。
NYCマラソンの出場者のホームページ。それとNY観光者のホームページ。

どちらも本にはきれいごとと、表面ですませているが。
個人が発信する体験談は「現実・事実・体験」であり、他の発信者と内容が同じでであればそれは信じる度が100%にもなる。

なお、えいちゃんチのネットは4月にISDNから笠岡放送のCATVに乗り換えた。8メガ。
ISDNの速さでは、このことは満足にはできない。

2002年12月1日